Витамины в ампулах для лица: какие и как применять

Основной источник витаминов – продукты питания. Сбалансированное меню позволяет частично покрыть суточную потребность, однако в период межсезонья дефицит витаминов и микроэлементов ярко отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. Витамины в ампулах для лица – спасательный круг, но лишь в том случае, если знать, как их применять правильно.

Какие витамины нужны коже лица

Ретинол (витамин А)

Ретинол оказывает действие не только на поверхностный слой кожи (эпидермис), но и на глубокие слои дермы. Его эффект заключается в:

• антиоксидантном действии – защите кожи от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей;
• противовоспалительном действии – регулируется секреция сальных желез, снижается риск развития акне, высыпаний, угрей, закупорки пор;
• глубоком увлажнении кожи – уменьшается сухость, шелушение, сглаживаются морщины, растяжки;
• регуляции пигментации кожи – предотвращается образование пигментных пятен, родинок;
• улучшении процессов регенерации клеток.

Тиамин (витамин В₁)

Дефицит тиамина дает о себе знать кожными заболеваниями – экземой, дерматитом, псориазом. Особенно остро реагирует организм на недостаток витамина В₁ при имеющейся эмоциональной нестабильности, стрессе, депрессии, нервных перегрузках.

Рибофлавин (витамин В₂)

Рибофлавин участвует в процессах дыхания и питания клеток кожи, способствует регенерации, замедляет старение.

Ниацин (витамин В₃)

Витамин В₃ – производное никотиновой кислоты. Он принимает непосредственное участие в процессах, протекающих в клетках кожи лица:

• антиоксидантное действие
• нормализует работу сальных желез, купирует воспаление и раздражение
• регулирует обменные клеточные процессы

Ниацин способствует синтезу керамидов, препятствует потере влаги клетками кожи, улучшает внешний вид, улучшает процессы микроциркуляции в глубоких слоях кожи.

Смотрите еще на блоге: Зачем пожилым нужны витамины и как правильно подобрать комплекс

Применение ниацина способствует заживлению рубцов, исчезновению пигментных пятен, препараты с его содержанием защищают кожу от пагубного влияния ультрафиолета и спасают от появления ранних морщин.

Пантотеновая кислота (витамин В₅)

Пантотеновая кислота широко применяется в косметологии, входит в состав средств для ухода за жирной, склонной к высыпаниям и воспалениям кожей. Благодаря действию витамина В₅ потягивается контур лица, разглаживаются глубокие морщины.

Пиридоксин (витамин В₆)

Пиридоксин считается по праву «женским» витамином, он нормализует жировой баланс кожи, замедляет старение,  питает и увлажняет, участвует в синтезе гормонов и протеинов, улучшает тургор клеток.

Фолиевая кислота (витамин В₉)

Фолиевая кислота оказывает антиоксидантное действие, выводит из клеток токсины и продукты обмена, защищает от воспаления, высыпаний, нормализует работу сальных желез. Витамин В₉ стимулирует кровообращение и питание клеток кожи, защищает от солнечных лучей, регулирует пигментацию кожи.

Цианкобаламин (витамин В₁₂)

Способствует выведению избытков жидкости, предотвращая отечность, разглаживает эпидермис, снижая глубину морщин, способствует регенерации клеток.

Витамины группы В принимают непосредственное участие в процессах, протекающих в коже лица. При их дефиците кожа становится сухой, трескается, шелушится, проявляется гиперпигментация, повышается жирность верхнего слоя, приводящая к воспалениям и высыпаниям.

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Участвует в синтезе белка, повышает упругость кожи, подтягивает контур, питает клетки энергией. Заживляет раны, предотвращает воспаление.

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е активно стимулирует обновление и регенерацию клеток кожи, препятствует процессам старения, разглаживает морщины, участвует в гормональных процессах, устраняет сухость и дряблость кожи, подтягивает овал лица, регулирует водно-жировой баланс.

Фитонадион (витамин К)

Встречается в природе в нескольких формах, но в косметологии используется именно фитонадион. Улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки капилляров, препятствует их ломкости, предотвращает мелкие кровоизлияния, образование сосудистых сеточек. Дефицит витамина К приводит к появлению темных кругов под глазами, куперозу, воспалительной и поствоспалительной гиперпигментации.

Витамин Р

Работает в паре с аскорбиновой кислотой, усиливая ее действие, защищает от воздействия солнечных лучей клетки кожи, замедляет старение, участвует в синтезе ферментов.

Биотин (витамин Н)

Существенно стимулирует процессы обмена и регенерации, способствует мягкому отшелушиванию отмерших клеток эпидермиса.

Как использовать витамины в ампулах в домашних условиях

Жидкие витамины можно приобрести без рецепта в аптеке и добавить их в косметические средства.

Маски с витаминами

Базой многих домашних масок служит подходящий для конкретного типа кожи крем.

1. Лист алоэ вымыть, подсушить на бумажной салфетке, обернуть в фольгу и выдержать в холодильнике 7 дней. Обрезать колючки, разрезать лист вдоль, измельчить на мясорубке или в блендере. 1 ч. л. мякоти смешать с 1 ч. л. крема, добавить ампулу витамина А. Смесь нанести на очищенную кожу лица, накрыть марлевой салфеткой и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Маска успокаивает кожу, снимает воспаление.
2. Сварить овсяные хлопья в жирном молоке или замочить на ночь. 1 ст. л. каши смешать с растертым до состояния пюре бананом, добавить ампулу витамина С. Маска подтягивает овал лица, освежает кожу и разглаживает морщины. Ее не рекомендуется наносить под глаза, поскольку на тонкой коже может возникнуть раздражение.
3. Смешать 1 ч.л. жидкого меда (подогретого на водяной бане), 1 ст. л. жирной сметаны, ¼ пачки жирного однородного творога, куриный желток. Смесь растереть, добавить 2-3 капли эфирного масла лимона, ½ ч. л. сока алоэ (или готовый препарат в ампулах – 1 шт.), по 1 ампуле витаминов В₆ и В₁₂. На очищенную кожу лица наносят маску ровным слоем, лучше всего – вечером, перед сном, оставляют на 20 минут. Смывают теплой водой.
4. Для отбеливания кожи и сужения пор, уменьшения жирного блеска подходит кефирная маска. Смешать 2 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда и ½ ч. л. сока лимона, добавить ампулу В₁₂. Нанести на чистую кожу лица на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Советы косметолога

Отзывы о домашних витаминных масках стимулируют желание немедленно приступить к домашнему омоложению, однако прежде, чем начать курс красоты, следует:

• убедиться в переносимости препарата и отсутствии аллергической реакции. Для этого проводят экспресс-тест – наносят небольшое количество раствора или готовой маски на кожу запястья. Если через 6-8 часов кожа не покраснеет, на ней не появятся высыпания, не будет жжения, можно приступать к процедуре;
• уточнить перечень противопоказаний, например, при беременности передозировка витаминов может быть опасна для мамы и малыша;
• в маску добавлять один вид витаминов, исключение составляю работающие в паре В₆ и В₁₂, а так же С и Р;
• не увеличивать рекомендованную дозировку в надежде добиться быстрого и легкого эффекта, результат может оказаться прямо противоположным;
• под домашний мезороллер, аппарат для улучшения микроциркуляции и разглаживания кожи, использовать специальные аптечные средства.

Отзывы

Оксана, 38 лет

«Провожу витаминные оздоровления кожи курсами, весной и осенью, в перерывах между приемом витаминно-минеральных комплексов внутрь. Эффект заметен, кожа становится ровнее, свежее, морщины разглаживаются. особое внимание уделяю подпитке витаминами группы В»

Татьяна, 42 года

«Я считаю, что после 40 домашние витаминные маски – баловство и напрасная трата времени, пора начать уделять себе внимание «по-взрослому». Я пользуюсь только салонными услугами, их результат, как говорится, на лицо»