Основной источник витаминов – продукты питания. Сбалансированное меню позволяет частично покрыть суточную потребность, однако в период межсезонья дефицит витаминов и микроэлементов ярко отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. Витамины в ампулах для лица – спасательный круг, но лишь в том случае, если знать, как их применять правильно.
Содержание
Какие витамины нужны коже лица
Ретинол (витамин А)
Ретинол оказывает действие не только на поверхностный слой кожи (эпидермис), но и на глубокие слои дермы. Его эффект заключается в:
- антиоксидантном действии – защите кожи от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей;
- противовоспалительном действии – регулируется секреция сальных желез, снижается риск развития акне, высыпаний, угрей, закупорки пор;
- глубоком увлажнении кожи – уменьшается сухость, шелушение, сглаживаются морщины, растяжки;
- регуляции пигментации кожи – предотвращается образование пигментных пятен, родинок;
- улучшении процессов регенерации клеток.