Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Синдром раздраженного кишечника у взрослых диагностируется достаточно часто, чтобы обратить на эту проблему серьезное внимание. Боль и дискомфорт можно снять с помощью медикаментов и народных средств, но чтобы наладить стул и вернуться к спокойной жизни требуется время.

Синдром раздраженного кишечника: что это?

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (дискенезия) представляет собой стойкое нарушение работы кишечника. О развитии синдрома говорят в том случае, когда неприятные симптомы – боль, вздутие, диарея держатся более двух месяцев, а видимых причин для их появления нет. От дискенезии чаще страдают женщины.

Признаки синдрома раздраженного кишечника

Симптомы во многом схожи с кишечным расстройством при отравлении, ротавирусной инфекции, но они не проходят долгое время. Признаки синдрома:

  • Боли и спазмы в области живота, появляющиеся во время приема пищи. Характер боли – различный, но сложно точно указать ее локализацию;
  • Стул реже трех раз в течение недели;
  • Отрыжка, метеоризм, вздутие живота;
  • Жидкий стул чаще трех раз в сутки;
  • Слизь в кале.
  1. Синдром раздраженного кишечника в сочетании с диареей: частые, не терпящие отлагательства позывы к опорожнению кишечника; боль во время еды, которая проходит после посещения туалета; боль локализуется в области поясницы и сбоку ниже пупка.
  2. Синдром раздраженного кишечника и запоры: на фоне редкого стула (реже трех раз в неделю) появляются спазмы, боль, колит. Кал сухой, может быть с примесью слизи.
  3. Синдром раздраженного кишечника, на фоне которого чередуются запоры и диарея. Сочетаются вышеперечисленные симптомы, повышенное газообразование, вздутие, отрыжка.

СРК у беременных

Поскольку при беременности довольно часто возникают проблемы с опорожнением кишечника, повышается склонность к запорам, то СРК проявляет себя:

  • Болью и спазмами в кишечнике после еды;
  • Урчанием, вздутием, метеоризмом;
  • Чередованием поносов и запора;
  • Калом со слизью.

Почему возникает синдром раздраженного кишечника?Синдром раздраженного кишечника

Точных причин развития синдрома медицина назвать не может, выделяют лишь факторы, способствующие развитию патологии:

  • Стрессы, нервные перенапряжения, депрессивные состояния;
  • Нарушение иннервации кишечника;
  • Рост патологической микрофлоры кишечника;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Гиподинамия;
  • Нарушение перистальтики кишечника;
  • Питание, вызывающее раздражение слизистой тонкого кишечника.

Как диагностировать патологию

Синдром раздраженного кишечника

Сочетание перечисленных признаков, стойко наблюдающихся на протяжении 7-8 недель, требуют полного обследования. Помимо сбора анамнеза и жалоб пациента, врач назначает:

  • Общий анализ крови;
  • Биохимическое исследование крови;
  • Анализ кала (копрограмма и микроскопическое исследование);
  • Анализ на гормоны;
  • УЗИ брюшной полости;
  • Анализ на целиакию;
  • Колоноскопию

Если синдром привел пациента к серьезным психологическим и психическим нарушениям, или спровоцировал воспаление кишечника (язвенный колит), то молодой человек не пригоден к военной службе в мирное время.

Как лечить раздраженный кишечник

Синдром раздраженного кишечника

Лечение включает комплекс мер, направленных на устранение симптоматики и восстановление функций кишечника:

  1. Прием гомеопатических средств;
  2. Соблюдение диеты;
  3. Использование медикаментов;
  4. Облегчение состояния народными средствами;
  5. Работа с психотерапевтом

Смотрите еще на блоге: Шанк пракшалана:очищение кишечника соленой водой в домашних условиях

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты устраняют боль и дискомфорт, но не причину их возникновения.

  1. Пробиотики и пребиотики восстанавливают кишечную микрофлору. К этой группе относятся Линекс, Хилак-Форте, Лактовит, Бифидум – бактерин.
  2. Группа спазмолитических препаратов облегчают боль и снимают кишечные спазмы – Мебеверин, Дюспаталин. Препараты имеют одно действующее вещество (аналоги), оказывают сильное спазмолитическое действие. Дюспаталин выпускается в форме таблеток и капсул.
  3. При запорах назначают мягкие слабительные средства, например, Дюфалак, Лактулоза.
  4. При диарее нужны противодиарейные средства –Лоперамид, Имодиум.
  5. При сильной диарее показаны препараты, оказывающее вяжущее обволакивающее действие: Альмагель, Смекта.
  6. При выраженной психосоматике и депрессии назначают седативные препараты, антидепрессанты (назначает специалист).

Все указанные препараты подбираются индивидуально, имеют свои противопоказания и перед применением следует проконсультироваться со специалистом. При появлении побочных эффектов, ухудшении состояния прием следует прекратить.

Народные средства

Синдром раздраженного кишечника

Нетрадиционная медицина предлагает свои способы успокоения раздраженного кишечника с помощью масел и трав.

  • Масло черного тмина содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты. Восстанавливает перистальтику кишечника, успокаивает нервные расстройства, повышает иммунитет. Противопоказано при аллергии на компоненты препарата. Понижает артериальное давление. Если синдром сочетается с диареей, рекомендуется принимать по ½ ч. л. утром и вечером. От вздутия 3 капли масла добавляют в чай.
  • Для приготовления травяного настоя понадобятся мята перечная, ромашка аптечная, диоскорея кавказская, алтей лекарственный, желтокорень канадский – по 1 ст. л. Сырье смешать, залить 1 л кипятка и настаивать в термосе 1 ч. Пить по 1/3 ст. трижды в день.
  • От запоров 1 ч. л. семян льна залить кипятком и оставить на водяной бане на 15-20 минут. Отвар остудить, процедить, принимать по ½ ст. утром и вечером. Можно залить семена льна холодной водой с вечера. Утром процедить и оставшуюся жидкость выпить в течение дня.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника

Основные рекомендации по лечению синдрома включают обязательное соблюдение диеты. Прежде всего, рекомендовано дробное частое питание, исключающее как голодание, так и переедание. Промежутки между соседними приемами пищи должны составлять 2-3 часа. Необходимо до минимума сократить употребление напитков с танинами и кофеином – чая, кофе. Крайне вредны продукты, в состав которых входит сорбитол.

Противопоказан алкоголь, к минимуму сводится количество фруктов (не более трех в сутки), а потребление чистой воды, напротив, нужно увеличить.

Под запретом оказались:

  • Жирная мясная, копченая пища;
  • Острые блюда, специи;
  • Выпечка из сдобного теста;
  • Фаст-фуд;
  • Сырые куриные яйца;
  • Какао, шоколад;
  • Капуста, бобовые.

Меню при диарее

Показаны к употреблению: постные овощные супы, сухарики, рисовая и овсяная каша, мясо.

Завтрак: рисовая каша на воде

Второй завтрак: чай с сухариком

Обед: овощной суп, овсяная каша с паровой котлетой

Полдник: тост с джемом, травяной чай

Ужин: гречневая каша, компот из сухофруктов

Синдром раздраженного кишечника

Меню при метеоризме

Из меню необходимо исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование, отдавая предпочтение «вяжущим» блюдам.

Завтрак: гречневая каша (на воде)

Второй завтрак: тост с маслом, травяной чай

Обед: овощной суп с фрикадельками

Полдник: нежирный творог

Ужин: рисовая каша (на воде)

Синдром раздраженного кишечника

Меню при запоре

В этом случае, напротив, необходимы продуты, расслабляющие кишечник, улучшающие перистальтику. В рационе должна быть клетчатка, овощи и фрукты, свежий кефир, рыба, морепродукты, варенные яйца.

Завтрак: молочная овсяная каша, чай, тост с малом

Второй завтрак: йогурт

Обед: борщ со сметаной

Полдник: яблоко, чай

Ужин: овощное рагу с рыбой, компот

Перед сном полезно выпить стакан свежего кефира или натурального йогурта.

Более полная диета в период обострения синдрома представлена столом № 4.

Понедельник

Завтрак: рисовая каша на воде, чай из ромашки и мяты

Второй завтрак: нежирный йогурт

Обед: куриный суп с картофелем, пюре, котлета на пару, компот

Полдник: некрепкий чай, сухарики

Ужин: гречневая каша на воде, кисель

Вторник

Завтрак: манная молочная каша, некрепкий чай

Второй завтрак: запеченные яблоки

Обед: овощной суп, рыба

Полдник: компот, сухарики

Ужин: овощное рагу с курицей, компот

Среда

Завтрак: овсяная каша на воде, отвар шиповника

Второй завтрак: нежирный творог

Обед: зеленый суп на курином бульоне

Полдник: компот из сухофруктов, сухарики

Ужин: гречневая каша, рыба

Четверг

Завтрак: омлет, некрепкий зеленый чай, тост

Второй завтрак: печеные фрукты

Обед: рыбный суп, картофельное пюре

Полдник: кисель

Ужин: овощи на пару, куриная грудка

Пятница

Завтрак: овсяная молочная каша, чай

Второй завтрак: йогурт, сухарики

Обед: суп с вермишелью, картофельное пюре, паровая котлета

Полдник: кисель, сухарик

Ужин: рисовая каша на воде, паровая рыбная котлета

Суббота

Завтрак: манная каша, кисель

Второй завтрак: яблоко, запеченное с творогом и медом

Обед: тыквенный суп, диетический плов с куриным мясом, чай

Полдник: йогурт

Ужин: рисовая каша с овощами, кефир

Воскресенье

Завтрак: молочная гречневая каша, чай

Второй завтрак: тост и компот из фруктов

Обед: рисовый суп с фрикадельками, вермишель с паровой котлетой

Полдник: кисель с сухариками

Ужин: овсяная каша, отварное яйцо

Синдром раздраженного кишечника

Как приготовить кашу

При приготовлении каши важно добиться, чтобы она получилась не густой, без комочков, однородной консистенции. Кашу рекомендуется протирать через сито.

  • Овсяная каша с бананом: 2-3 ст. л. овсяных хлопьев залить 1,5 ст. холодной воды, довести до кипения на небольшом огне и варить, помешивая, 5-7 минут, не позволяя каше выкипать. Снять с огня, слегка посолить, добавить 1 ч. л. сахара или меда. Банан очистить от кожуры, размять вилкой или измельчить в блендере, равномерно смешать с кашей.
  • Рисовая каша с яблоком: ¾ ст. риса промыть и высыпать в 0,4 л кипящей воды, помешивая, чтобы рис сразу не прилип ко дну. Варить 10 минут не размешивая, затем убавить огонь и варить еще 5 минут. Подсолить, по вкусу добавить сахар или мед. Яблоко очистить от кожуры, измельчить и смешать с рисовой кашей.
  • Гречневая каша на молоке: 4 ст. л. гречневой крупы хорошо промыть и перебрать, отварить в воде, откинуть на сито. Протереть кашу через сито, залить 0,2 л горячего молока, добавить 1 ч. л. сливочного масла, подсолить.

Отзывы по лечению, встречаемые на просторах интернета, касающиеся синдрома раздраженной кишки разнообразны и противоречивы. Это объясняется индивидуальным течением болезни и средствами, необходимыми для устранения симптомов. В первую очередь, необходимо наладить правильное питание и обеспечить душевное спокойствие. Медикаменты и народные средства подбираются индивидуально.

 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: