Точечный массаж от высокого давления

Точки от давления

Помимо таблеток и отваров, с гипертонией помогают бороться методы мануальных терапевтов. Активные точки от давления позволяют добиться стойкого эффекта за короткий промежуток времени.

Советы Лю Хуншена: китайская медицина

Китайский доктор Лю Хуншен владеет секретами точечного воздействия на организм и лечения болезней таким образом.

Зная, какие точки необходимо надавить и в какой последовательности это сделать, можно самостоятельно в домашних условиях или на работе понизить артериальное давление.

Спровоцировать скачок давления может стресс, изменение погодных условий, физическая нагрузка, алкоголь, курение. Если под рукой нет лекарственных препаратов, нужно выбирать иной способ воздействия.

точки от высокого давления

  1. Для того, чтобы снизить высокое давление, необходимо задействовать две точки, расположенные на боковой поверхности шеи: одна под мочкой уха, вторая – посередине ключицы, вертикально внизу.
    На них не нужно давить, достаточно легко водить подушечкой пальца вверх-вниз, соединяя точки между собой, 10 раз вниз-вверх с каждой стороны шеи.
  2. Еще одна точка, помогающая сбить давление, находится на щеке, на полсантиметра в сторону носа, напротив мочки уха. Для того, чтобы она начала «работать», ее массируют круговыми движениями около минуты. Степень нажима – достаточно сильная, но не доставляющая боли.

как снизить давление в домашних условиях

Смотрите еще на блоге: Как сбить давление народными средствами

10 активных точек от доктора Маматова

Мануальный терапевт, врач –остеопат, приверженец народной медицины и нетрадиционных методов лечения, дипломированный доктор Алексей Маматов делится своими способами борьбы с гипертонией.

  1. Первая точка расположена на внутренней стороне предплечья, посередине. Для того, чтобы ее найти, нужно отступить от нижнего края ладони расстояние, равное максимальной ширине верхней фаланги большого пальца правой руки, умноженное на 1,5;
  2. Вторая – между складками лучезапястного сустава, посередине предплечья, с его внутренней стороны;
  3. Для определения местонахождения третьей, нужно сжать пальцы в кулак: точка находится в центре ладони на линии между средним и безымянным пальцами;
  4. Четвертая – на стопе, между основаниями безымянного пальца и мизинца на верхней части (не на подошве);
  5. Еще одна точка на ноге – у оснований большого и второго пальца;
  6. Аналогичная зона находится на подошве, на окончании бороздки, которая образуется при поджатии пальцев ноги;
  7. На 4 пальца выше лодыжки с внутренне стороны ноги – седьмая активная точка. Массаж этой зоны не только снизит повышенное давление, но и активизирует сексуальную энергию, избавит от отеков, улучшит обмен жидкостей в организме;
  8. Результативным будет воздействие на точку между большим и указательным пальцами;
  9. Облегчит состояние массаж макушки;
  10. Точка в ухе расположена посередине хряща в верхней части ушной раковины