Основные причины вздутия живота и способы решения проблемы

Реакция

Скопление газов в животе – достаточно неприятная проблема. С таким состоянием сталкивается почти каждый человек, но часто мы не знаем, что именно вызвало метеоризм. Вздутие живота развивается на фоне многих факторов от неправильного рациона до постоянных стрессов. Какая причина вздутия живота и как следует изменить состояние, чтобы избежать чувства дискомфорта.

Реакция пищеварительной системы на метеоризм

Реакция

Состояние газообразования вызывает сбой всей системы пищеварения. Газы, которые скапливаются в кишечнике, не дают пище нормально продвигаться как результат появление неприятных симптомов, таких как изжога.

Газы при вздутии живота сопровождаются и схваткообразными ноющими болями в кишечном тракте. Все эти процессы дополняет тошнота. Когда газы отходят, чувствуется улучшение состояния, но это может продлиться до нового скопления их в кишечнике.

Причины метеоризма

Причин метеоризма достаточно много, ведь они зависят от питания человека, от возраста, от внешних факторов и многих других влияний. Рассмотрим самые основные причины:

1. Заглатывание воздуха во время трапезы

Заглатывание воздуха

Кратковременное газообразование часто появляется в результате нарушения режима еды. Дело в том, что, перекусывая на бегу или разговаривая при приеме пищи человек, набирает в желудок воздух, и тогда чувствуется дискомфорт после еды.

Эта причина метеоризма не несет особой угрозы для здоровья, поскольку зачастую выводит лишний воздух отрыжка.

2. Вздутие у детей

животик у детей

У малышей до полугода, а иногда и дольше, газообразование становится сложной проблемой, ведь новорожденный постоянно капризничает и плохо спит.

Колики снижают аппетит ребенка, способствуют частым срыгиванием крохи. Избежать такого состояния малыша помогают медикаментозные средства, давать которые при частых коликах следует, соблюдая инструкцию, чтобы получить положительный результат.

3. Наличие в рационе определенных продуктов

Существует целый ряд продуктов, которые могут вызвать постоянное газообразование, в основном это те, в которых содержится большое количество клетчатки и крахмал.

Исключая их со своего меню, можно предупредить появление метеоризма.

4. Воздействие микрофлоры кишечника

Кишечник человека нуждается в микроорганизмах, которые нормализируют и поддерживают правильный процесс пищеварения.

Но сбой в микрофлоре приводит к преобладанию бактерий, которые выделят углекислый газ, водород, что и повлечет за собой вздутие живота.

5. Психологические факторы

Психологические

Газообразование может появиться и вследствие переутомления, психологической нагрузки, стресса и т.д. Нервная система контролирует все органы и органы пищеварительной системы включительно.

Поэтому после нервных перенапряжений наблюдается сбой пищеварительной системе: понос, запор, вздутие.

6. Беременность

Метеоризм сопровождает женщину во время беременности, ведь в организме идет много перемен. Повышенное газообразование результат роста малыша, что приводит к воздействию на стенки кишечника и образованию газов.

7. Причины у разных полов

Стать также имеет свои особенности образования газов. У женщин повышается газообразование в период месячных. Это связано с изменениями в организме в этот период, особенно ощутим метеоризм перед месячными.

У мужчин достаточно часто скопление газов результат синдрома раздраженного кишечника. Этот синдром проявляется нарушением двигательной функции кишечника.

Разобравшись в причинах возникновения газообразования, можно приступить к его лечению или профилактике.

Читайте также
Вздутие живота и газообразование у женщин: лечение в домашних условиях
Вздутие живота и газообразование у женщин – не просто физический и психологический дискомфорт, но и симптом нарушения...

Как преодолеть вздутие живота

Причины вздутия живота

Устранить тяжесть в животе можно при комплексном подходе, ведь необходимо не только облегчить состояние больного, но и убрать причину возникновения вздутия.

Лечение может быть следующим: можно обратиться к медицинским препаратам, к народным методам лечения, к коррекции рациона и тд.

Читайте также
Таблетки от вздутия живота и газообразования: классификация и список препаратов
Таблетки от вздутия живота и газообразования помогают справиться с диспепсией, метеоризмом, болью при снижении...

Лечение народными средствами

Среди народных способов преодоления болей в верхней части живота самыми эффективными выступают отвары и настои из лечебных трав. Приготовить их просто в домашних условиях, а хороший результат появляется достаточно быстро.

Укропная вода

Укропная вода

Чтобы приготовить настой понадобятся семена укропа (2 ч. ложки) и 2 стакана кипятка. Семена заливают водой, и настаивать 30 минут. Затем настой процеживают и принимают по полстакана каждый час.

Читайте также
Техника выполнения массажа живота туйфу
Опорожнение кишечника естественным путем не всегда обеспечивает полноценное очищение. Каловые камни, остатки...

Этот способ безопасен не только для взрослых, но и для грудничков, только прием составляет 2 чайные ложки утром и вечером.

Настои из сборов трав

  1. Избавится от изжоги и дискомфорта поможет настой из сушеницы, зверобоя и тысячелистника. Все травы берутся в равных количествах, на 1 литр кипятка нужно 3 ст. ложки сбора. Настой принимают 5 раз на протяжении дня.
  2. Преодолеть тяжесть поможет мята, валериана и фенхель. Смешивают 1 часть плодов фенхеля с корнем валерианы и листьями мяты, взятых по две части. 2 ч. ложки сбора заливают стаканом кипятка. Настой следует процедить и принимать утром и вечером по ½ стакана.
  3. Готовят смесь: душица и чабрец (по две части), листья ежевики (3 части) и листья земляники (1,5 части). Для приготовления нужно 2 ст. ложки смеси залить 500 мл горячей воды и настоять 15 минут. Процедив настой принимать до приема пищи по 100 мл.

Правила для профилактики и лечения метеоризма