Трещины и «заеды» на губах доставляют физический и психологический дискомфорт. Почему трескаются губы и как сохранить их здоровье и красоту?
Почему образуются трещины на губах
Привлекательность складывается из мелочей. Нежная, гладкая, розовая кожа губ невольно обращает на себя внимание и вызывает сексуальное желание у противоположного пола. Сухие шершавые губы с трещинами, запекшимися корками напротив, выглядят отталкивающе. Почему кожа губ трескается?
- Авитаминоз, дефицит минеральных веществ, аминокислот;
- Ослабленный иммунитет;
- Воздействие неблагоприятных факторов – низких и высоких температур, солнечных лучей, соленой воды;
- Усугубляет ситуацию привычка часто облизывать губы, особенно, на ветру и на морозе;
- Неправильный подбор косметических средств, аллергия на декоративную косметику;
- Курение и алкоголь
Смотрите еще на блоге: Быстрое лечение герпеса на губе в домашних условиях
В большей степени страдает нижняя губа. Трещины в уголках губ могут указывать как на недостаток витаминов группы В, так и на бактериальную или грибковую инфекцию. Кроме того, аналогичным образом проявляются эндокринные заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта, болезни печени.
Как сделать губы гладкими и здоровыми?
Чтобы устранить неприятный симптом, появляющийся с завидной регулярностью, необходимо изменить свои привычки:
- Пить достаточное количество чистой воды (чай, кофе, соки – не в счет). Суточная норма равняется 1,5-2 л;
- Увлажнять кожу губ с помощью косметических и лечебных средств. Самое простое и доступное средство – гигиеническая помада. В дополнение к ней – бальзамы, кремы, воски, масла;
- Заживляет трещины и смягчает кожу, помогая бороться с локальной инфекцией, антибиотик местного действия – синтомициновая эмульсия;
- Добавить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, В- отруби, растительное масло, субпродукты, яичные желтки;
- В ежедневном меню должна быть зелень, ягоды, поставляющие в организм клетчатку и витамин С;
- Проводить периодическое очищение организма, посещать по возможности баню и сауну, устраивать разгрузочные дни;
- Полезна сбалансированная физическая нагрузка – пробежка, ходьба, бассейн, активные игры. Занятия укрепляют иммунитет, усиливают газообмен и метаболизм;
Профилактические меры
Чтобы не допустить растрескивания кожи губ рекомендуется:
- Укреплять иммунитет – физическая нагрузка, правильное питание, баня, сауна;
- Ухаживать за кожей губ, защищать ее с помощью специальных средств от холода и солнечных лучей;
- Удалять омертвевший верхний слой эпидермиса губ с помощью старой зубной щетки и пилинга;
- Массажировать губы с использованием масел или жирного крема;
- Наносить перед сном на губы увлажняющие средства, в качестве которых можно использовать теплое растительное масло;
- Подпитывать кожу губ с помощью масок (например, творог, сливки, мед – по 1 ч. л., смешать с яичным желтком);
- Для губ полезны витамины А и Е, которые можно добавлять непосредственно в ухаживающие средства;
- В качестве ухаживающего и смягчающего средства эффективен мед, если на него нет аллергии;
- Подпитать организм изнутри поможет прием рыбьего жира.
Рецепт маски для губ: лепестки розы измельчить и размягчить, добавить топленое масло и 2 капли розового масла. Нанести на кожу губ толстым слоем (на 10 минут), смыть, смазать кожу питательным кремом.
Если трещины на губах не проходят, следует посетить дерматолога и сдать соскобы на грибковую инфекцию.
