Как сохранить зубы: основные советы

Как сохранить зубы: основные советы

В данной статье будет рассмотрено, как сохранить зубы здоровыми, крепкими, какие есть методы, какие существуют продукты сохраняющие зубы и многое другое. Ведь крепкие и здоровые зубы – это залог здоровья нашего организма! Если зубы плохие, то человек будет плохо пережевывать пищу, а это чревато заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Сохраняем зубы крепкими и здоровыми

Как сохранить зубы

Каждый из нас стремиться, чтобы наши зубы были красивыми, блестящими, крепкими и здоровыми. Добиться такого эффекта достаточно несложно, для этого стоит соблюдать лишь следующие правила

1. Регулярное посещение стоматолога

Как бы мы не боялись этих людей, они тоже люди. А современные технологии ушли далеко вперед. И в том случае, если мы хотим иметь крепкие и здоровые зубы, то стоит каждых полгода посещать стоматологию.

2. Регулярно чистить полость рта

Казалось бы, что будет проще, чем почистить два раза в сутки зубы. Но, как оказалось, стоматологи в один голос утверждают, очищать зубы желательно после каждого приема пищи. Процедуру чистки необходимо проводить не меньше 2 минут. Зубы нужно чистить не по традиционному методу — вертикальной чистки, а очищать, при помощи зубной щетки, пространство между ротовыми костями в горизонтальном направлении.

Смотрите еще на блоге: Как избавиться от запаха изо рта

Стоит обратить внимание, что специалисты отмечают следующее: помогает очистить ротовую полость жвачка, которую можно использовать после приема пищи, в том случае, если нет возможности почистить зубной ряд при помощи зубной щетки.

Как сохранить зубы: основные советы

3. Правильно подобранная зубная щетка

Главный рабочий инструмент, также требует к себе особого внимания. Ведь зубные щетки бывают различной жесткости, что способствует созданию либо положительного, либо отрицательного эффекта. Так, к примеру, жесткая зубная щетка доставит лишь дискомфорт и проблемы людям, у которых слабые десна и чувствительные зубы, а также повреждает эмаль зуба, что сводит пользу чистки зубов к минимуму.

Как сохранить зубы: основные советы

4. Используйте зубную нить

Данный пункт игнорируется практически каждым. А зря. Ведь, если у вас ровный зубной ряд, и зубы все целые, то между ними есть расстояние, в которое даже самые современные щетки не доберутся, а вот бактерии запросто могут поселиться.

5. Средства для полоскания

Данные средства очень эффективны, и их можно применять в любой ситуации, тем самым, очищая полость рта от бактерий, защищая зубы от кариеса и эффективно освежая дыхание. Также данный вид препаратов обладает целебными действиями на десну и микрофлору ротовой полости.

Если вы будете соблюдать данные правила, то на ваш вопрос можно ли сохранить зуб до старости, вы получите утвердительный ответ – ДА! Ведь нет секрета в том, что наши зубы портятся не из-за старости, а из-за нарушений гигиены и нехватки витаминов и микроэлементов в организме.

Как сохранить зубы во время беременности

Как сохранить зубы: основные советы

Как известно, что при беременности ребенок потребляет кальций матери, и зубы из-за этого портятся — оказался мифом. Развитие проблем с зубами у матери начинаются при пародонтите, гингивите и даже кариесе.

Поэтому не стоит сразу говорить о недостатке кальция. Это, скорее всего, уже обострение возникших ранее проблем и заболеваний.

Таким образом, чтобы сохранить зубы при беременности, рекомендуем вам при планировании беременности учесть данный пунктик и посетить стоматолога.

После чего при необходимости пройти курс лечения и получить квалифицированную консультацию по уходу за полостью рта во время такого важного события в вашей жизни.

Оберегаем детские зубы

Как сохранить зубы

Нет секрета в том, что проблемы с молочными зубами были у всех родителей, независимо от страны проживания и социального статуса. Ведь дети все одинаковые, пьют молоко, сосут пальцы, все пробуют на зубики, падают, ударяются — все это очень пагубно действует на зубы ребенка.

Развивается кариес, крошится и так слабая эмаль. Что же делать в таком случае? Как сохранить зубы ребенку? Ниже мы дадим рекомендации, которые помогут вашим детям сохранить свои зубы.

Рекомендации:

  1. При прорезывании первого зубика сразу же посетите детского стоматолога.
  2. Обязательно ухаживайте за полостью рта ребенка.
  3. Проводите регулярную чистку полости рта с применением детской пасты и зубной щетки. В этом случае, лучше всего, получить рекомендацию специалиста.
  4. При любых проявлениях кариеса сразу же обратитесь к стоматологу.
Помните! Если у ребенка возникли проблемы с зубами, то лучше их решать сейчас, а не через несколько лет лечить уже запущенную форму заболевания.

Трещина в зубном корне: лечить или удалять

Как сохранить зубы: основные советы

В случае, если треснул корень в зубе, необходимо срочно посетить стоматолога, ведь только специалист сможет назначить вам правильный курс лечения и провести полноценную диагностику.

Трещины в корнях зуба — это сложный процесс, который лучше не запускать, так как это может вызвать опасные заболевания, такие как флюс, пародонтоз, гингивит и даже нагноение десен. Именно по этой причине лучше всего получить консультацию врача.

И как показывает практика в большинстве случаев, требуется немедленное удаление зуба, во избежание более серьезных последствий и развития заболеваний.

Как сохранить белизну зубов

Как сохранить зубы: основные советы

К сожалению, эмаль зубов имеет свойство темнеть. И это связано с множеством факторов, к которым можно отнести: курение, чай/кофе, несвоевременная чистка ротовой полости, генетическая предрасположенность, кариес, больные корни, камни на зубах, неправильное или незавершенное лечение, воспаление десен. Все это делает наши зубы более темными, после чего и начинается процесс их старения.

Именно по этой причине многие задаются вопросом, как сохранить белизну зубов, чтобы улыбка была как кинозвезд! Для того, чтобы ваши зубы всегда были яркими и светлыми, необходимо выполнять следующие правила:

Правила белизны

  1. Исключить употребление вредных веществ: никотин, крепкий черный чай, кофе.
  2. Пользоваться специальными отбеливающими пастами или зубным порошком. Такими средствами не стоит регулярно пользоваться.
  3. В рацион включать продукты сохраняющие зубы, в которых содержится кальций, витамины С и D. Употреблять рекомендуется сыр, молоко, яблоки, апельсины, воду, черный шоколад и многие другие питательные вещества.

Подводим итоги

kak-sohranit-zuby

Как вы могли уже заметить, то здоровье зубов зависит не только от ежедневной чистки полости рта, но и от таких факторов, как заболевания десен, правильный уход, питание, употребления тех или иных продуктов питания. Прочитав данную статью, вы теперь знаете, как сохранить зубы, каким должен быть ежедневный уход и гигиена.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: