Как убрать носогубные морщины

Всем моё приветствие! Носогубные складки старят человека на много лет, поэтому от них надо избавляться всеми средствами. Как убрать носогубные морщины народными средствами, масками, компрессом, при помощи восточного массажа Шиацу, Асахи, индийского точечного массажа, упражнений с пластиковой бутылкой, патчей, банных процедур и других доступных средств?

Причины появления носогубных складок

Бороздки, идущие от ноздрей к уголкам рта старят любую женщину на много лет, мешая радоваться своему отражению в зеркале. С возрастом складки углубляются, становятся настолько заметными, что сразу бросаются в глаза.

Почему они появляются? Причины:

1. Особенности строения лицевых мышц.
2. Наследственность.
3. Чрезмерная мимика, широкая улыбка.
4. Привычка спать лицом в подушку.
5. Дефицит влаги, витаминов группы В и А, Е.
6. Вредные привычки.
7. Разговоры во время еды.
8. Сниженный тонус кожи.
9. Соматические заболевания.
10. Резкая потеря веса.
11. Беременность, кормление грудью.
12. Климатические условия.

Упражнения против носогубных складок

Эту проблему можно победить, если начать ухаживать за своим лицом с молодых лет. Когда заметили, что около щёк начинают появляться заломы, начинайте делать упражнения. Без гимнастики трудно исправить проблему.

Простая гимнастика

1. Смазать лицо кремом.
2. Надуть щёки, задержаться на 10 секунд. Расслабиться. Повтор — 15 раз.
3. Не смыкая губы, произнести гласные буквы.
4. Сложить губы в трубочку, вытянуть вперед, потом влево, вправо.
5. Сжать губы, расслабиться. Повтор 15 раз.
6. Перекатывать воздух из одной щеки в другую — 30 раз.
7. Надувать пространство под верхней губой.
8. Сделать глубокий вдох, заполнив воздухом грудную клетку. Щеки надуть, задержать дыхание. Теперь надо выталкивать воздух короткими и резкими толчками.

Кремлевская гимнастика

Выполняется перед зеркалом:

• Широко раскрыть рот. Произносить все гласные звуки, артикулируя губами.
• Зажать карандаш зубами, рисовать в воздухе восьмерки и овалы, кружки.
• Губами сделать букву «О». Верхнюю губу плотно прижать к зубам. Напрягаясь, сделать губами овал, нагрузив нижнюю челюсть. В зеркале наблюдать, как разглаживаются носогубные морщины.
• Указательные пальцы расположить по обеим сторонам крыльев носа, плотно прижать. Сделать 5 движений вверх, немного не доходя до верхнего века. Сделать 5 движений вниз, не касаясь уголков губ. Расслабится, сделать 5 подходов.

Гимнастика от Грир Чайлдрес

Когда-то Грир Чайлдерс сидела дома, боясь показаться на люди, потому что плохо выглядела. Затем начала заниматься бодибилдингом, помолодела, постройнела, ожила. Решила помочь женщинам стать моложе.

Гимнастика от носогубных морщин:

• Сделать глубокий вдох. Прижать уголки губ указательными пальцами, с нажимом передвинуть их на 1 см по складкам вокруг рта по направлению к носу.
• Дышать тихо ртом, мимика незаметная. В это время указательными пальцами прижать точки у крыльев носа, с силой их надавливать.
• Несколько раз надуть щеки, вдыхая и выдыхая воздух.
• Энергичными движениями вытягивать и втягивать язык, при этом кончик стараться не прятать.
• Пальцы поставить в уголки губ, повторить нажатия, дыхание при нажатии не задерживать. Повторять упражнения 8-10 раз.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Голливудский косметолог предлагает простой комплекс упражнений, который за три недели ежедневных занятий сделает лицо молодым, а кожу подтянутой. Проблемы старения отодвинутся. Кэрол доказала на себе.

1. Встать перед зеркалом. Лицо мысленно разделить на 2 половины. При глубоких морщинах у рта начать делать упражнения.
2. Губы напрячь, стиснуть, плотно прижать к зубам.
3. Рот открывать так, чтобы их середина не сдвигались. Пребывая с открытым ртом, начать дышать не торопясь, равномерно. В это же время надавить пальцами на складки вокруг рта. Потом растирать их подушечками пальцев или с нажимом массировать до появления лёгкого жжения.
4. Затем воздух энергично выдохнуть, рот закрыть.

Выполнять ежедневно за 3-4 часа до сна.

Упражнение с пластиковой бутылкой

Взять стеклянную или пластиковую бутылку емкостью 0,5 л, налить в неё немного воды. Горлышко бутылки плотно охватить губами, приподнять над столом.

Потом воды наливать больше, снова выполнять упражнение. Когда будете легко поднимать бутылку с этим объёмом жидкости, то количество воды надо увеличивать.

Количество подходов начинать с трёх, постепенно увеличивая, довести до десяти.

Массаж против носогубных складок

Массаж лица отодвинет старение, а при ежедневном выполнении, даже вернёт молодость. Техника массажа сводится к тому, что нажатия на точки и мышцы заставляют их вырабатывать коллаген, становиться упругими, эластичными.

Самый простой прием

Прежде всего? вам нужно смягчить верхнюю часть губы, которая прямым образом влияет на морщины вокруг них. С двух сторон нужно сжимать начало носогубного залома.

Нам нужно всячески расслабить эту часть, чтобы усилить кровообращение.

Выполняйте эту процедуру несколько раз в день и скоро увидите изменения.

Массаж ложками

Выполняют упражнение сразу с двух сторон лица. Используют по очереди две горячие ложки, затем две холодные. Мелкими круговыми движениями проводят от крыльев носа вдоль по линии щеки, до височной области, не отрывая ложек от кожи.

Спускаются вниз до области ключицы. При отгоне лимфы проводят ложками от уха до ключицы. Первый раз манипулируют горячими, а затем холодными ложками — 3-4 подхода.

Второе упражнение выполняется по технологии первого. От уголков рта, ведут ложки круговыми движениями к мочке уха и снова вниз до ключицы. Повторяют 3-4 раза.

Массаж Асахи

Массаж Асахи в переводе означает «создание лица». Японский эксперт Юкуко Танаке изучила приёмы массажа древних японок, потом создала свою технику, которая всем женщинам поможет избавиться от мимических морщинок.

Массаж захватывает лимфатические сосуды, мышцы, даже кости, улучшая питание всех тканей лица.

Асахи улучшает циркуляцию крови, отток лимфы, разглаживает морщины, замедляет старение. Кроме этого асахи подтягивает овал лица, снимает отёчность, помогает убрать носогубные морщины.

Комплекс нельзя выполнять при куперозе, крупных высыпаниях на коже, при высокой температуре.

Подготовка

1. Очистить кожу лица
2. Смазать маслом или кремом.
3. Там, где расположены лимфоузлы, надавливать нельзя, только легко поглаживать.
4. Упражнения заканчивать движением с лёгким нажатием вдоль лица, от лимфоузлов ,расположенных около ушей до ключиц. Это движение способствует оттоку лимфы.
5. Движения повторять по три раза.

Для тех, кто впервые столкнулся с этим массажем, предлагаем посмотреть  полный вариант выполнения массажа Асахи.

1. Укрепление мышц лба

Ладони положить горизонтально на лицо, чтобы пальцы легли на середину лба. Через 3-5 секунд с нажатием отвести их к вискам.

Затем повернуть ладони на 90 градусов. Уменьшив силу надавливания, двигаться к ушам. Сделать лёгкое нажатие от лимфоузлов до ключиц.

2. Лифтинг вокруг глаз

Подушечки средних пальцев приложить к внешним уголкам глаз. Не надавливая, двигать их к внутренним уголкам глаз. Далее, нажимая, пройтись по верхнему краю глаз. На 3-5 секунд замереть у висков.

Затем снова провести пальцами по нижнему краю глаз от внешних к внутренним уголкам. Потом, надавливая, пройти обратный путь. Задержаться у внешних уголков глаз на 3 секунды, затем продолжить движение к ушам. Сделать движение от ушей к ключицам.

3. Вокруг рта и подбородка

Безымянные и средние пальцы приложить с надавливанием на ямочку подбородка. Замереть на 3 секунды. Потом, надавливая на ткани обвести рот, до ямки над верхней губой.

Три или пять секунд надавливать на ямку, словно стараясь приподнять нос. Затем пальцы резко убрать переместить на подбородок. Это упражнение не надо завершать движением до ключиц.

4. Убрать носогубные морщины

Пальцы переместить к крыльям носа, помассировать их с нажимом. Потом массировать нос по бокам. Передвигать пальцы с давлением по скулам к ушам. Выполнить завершающий 4 пункт.

5. Упражнение для щёк

Указательные, средние и безымянные пальцы приложить к ямке на подбородке. С давлением передвигать их вокруг губ к ноздрям и к кости верхней челюсти. Затем переместить к внутренним уголкам глаз. Задержать там на 3-5 секунд, затем начать двигаться к вискам. Уменьшив давление, переместить к ушам, выполнить завершающий пункт.

6. Для средней части лица

Пальцы горизонтально положить на скулы. С силой прижать мизинцы к ноздрям, затем поглаживанием переместиться к ушам, сделать завершающий приём

7. Лифтинг лица

Руки соединить перед собой на уровне груди. Основания ладоней прижать к подбородку на три секунды. Перемещать ладони к носу, затем по скулам к вискам, перемещаясь к ушам. Выполнить четвертый пункт.

8. Коррекция овала лица

Подбородок положить на основание ладони, а пальцы направить в сторону уха. С усилием переместить ладони к ушам, сделать завершающее движение. Упражнение на второй стороне лица.

9. Разглаживание лба

Двигать пальцы зигзагами по лбу от одного виска к другому. Выполнить обратное движение.

10. Повторить первое упражнение.

Массаж Шиацу

Шиацу — техника которую используют женщины Японии для молодости своего лица. Сеансы проводить утром, смазав кожу кремом:

• Указательные пальцы установить в уголках рта, надавливать 30 секунд.
• Пальцы передвигать вверх, надавливая на носогубную складку. Повторить 10 раз.
• Указательный палец поставить в центр подбородка, отступив немного от нижней губы. Нажимать на точку 30 раз.
• Указательный палец положить в ямку над верхней губой, надавливать 30 раз.
• Легко погладить 30 раз носогубные складки сверху вниз. Потом с нажимом обвести пальцем вокруг губ по часовой стрелке — 30 раз.

Индийский точечный массаж

Индийский массаж воздействует на глубину мышц, поэтому считается очень эффективным. Движения мягкие, но сильные. Складки разглаживать сверху вниз.

1. Указательный палец положить на начало носогубной складки. С нажимом вести до уголков рта. По 6 секунд нажимая на каждую точку по пути передвижения.
2. Разминать кожу круговыми движениями, медленно двигаясь на складке.
3. Начиная с начала носогубной морщины, провести разминание складки. Затем выполнить медленное растирание вверх-вниз.
4. Кожу захватить двумя пальцами, разминая, двигаться сверху вниз.
5. Приложить указательные пальцы к носогубным складкам, сильно надавливая. Удерживать пальцы на каждой точке по пути передвижения по 5 секунд.
6. Закончить массаж легким поглаживанием.

Читайте также
Как делать лимфодренажный массаж лица от отеков, морщин, провисания контура
Как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях. Ручной и аппаратный методы. Японский массаж. Массаж от отеков Маргариты Левченко. Техника,...

Домашние маски против носогубных складок

От домашних процедур всегда большая польза. Компоненты масок проникая в клетки кожи, ускоряют обменные процессы. Они помогут избавиться от признаков старения, вернуть коже упругость. Выбрав любой рецепт масок, можно убрать глубокие заломы.

Маска из лаврового листа

Маска из лаврового листа поможет убрать носогубные морщины, если делать её один месяц через каждые 3 дня:

• лавровый лист – 15 штук,
• 2 яйца,
• 2 ст.л. масла оливы,
• 300 мл воды.

Как приготовить:

1. Листья залить водой, прокипятить 15 минут.
2. Взбить яйца. К ним добавить масло, влить 1 ст.л. отвара лаврового листа.
3. В смеси смочить ватный тампон, приложить на морщины. Накрыть марлей, закрепить пластырем. Держать 40 минут.

Ягодная маска

Ягоды клубники смешать со сметаной или сливками. Смесь наложить на заломы, подержать 20 минут, умыться холодной водой.

Маска с лифтинг эффектом

Лифтинговая маска на основе желатина обладает мгновенным омолаживающим эффектом:

• 1 ч. ложку желатина замочить в 50 мл. воды.
• Когда разбухнет, подогреть на водяной бане.

К желатину добавить

• 0,5 ч.л. сока алоэ,
• 2 капли ретинола,
• щепоть крахмала или
• ржаной муки.

Все перемешать, покрыть носогубные морщины, смыть через четверть часа минеральной водой.

Состав из рыбьего жира

Маски из рыбьего жира можно делать через день: 1 ч.л. крахмала, 1 ч.л. оливкового масла смешать с 0,5 ч.л. рыбьего жира. Смесь наложить на морщины, подержать полчаса, умыться тёплой водой.

Глиняная маска

Косметическую глину смешать с ягодами облепихи: 10 г облепихи перемолоть в блендере. В кашицу всыпать 1 ч. л. белой глины, перемешать. Маску тонким слоем распределить по проблемной зоне. Смыть через 15 минут.

Маска с крахмалом

Картофельный крахмал отбеливает, увлажняет кожу, разглаживает морщины. Средства для разглаживающей маски: крахмал, сливки, сок моркови. Крахмал и сливки взять по10 г, смешать, добавить 7-9 капель сока моркови. Равномерно покрыть носогубные морщины, смыть через 30 минут.

Травяной компресс

Цветки календулы, ромашки, листья мяты, взятые по 1 ч.л. заварить стаканом кипятка. Через 30 минут процедить, в отвар добавить 1 ч.л. мёда. В этом растворе смочить марлю, наложить вокруг рта, подержать 10 минут. Снова смочить, наложить еще на 10 минут.

Кофейная маска

После заваривания кофе в турке остаётся гуща. Из нее можно сделать маски, которые обладают очищающим, подтягивающим, увлажняющим, замедляющим старение дермы воздействием.

Для маски потребуется по 1 ч.л. гущи, сливок и оливкового масла. Смесь нанести на лицо массажными движениями, подержать 20 минут.

Желтковая маска

Возьмите желток куриного яйца, соедините с 1 ч. ложкой мёда, намажьте носогубные морщины, держите 20 минут. Состав избавит от сухости, смягчит кожу, уменьшит глубину складок.

Банановая маска

Банан питает, разглаживает кожу Курс омоложения надо проводить 10 дней. Сделать пюре из 1 банана, влить в кашицу 30 мл йогурта без добавок. Взбить миксером. Наносить на носогубные морщины, держать 20 минут.

Медовая маска

Этот состав – один из немногих выдерживает более длительные условия хранения в холодильнике, поэтому можно делать «про запас». Хранить можно 2-3 дня: 1 ст. ложку глицерина смешать с 1 ст.л. мёда. К этой массе добавить 2 взбитых желтка. Нанесите на морщины, держите полчаса.

Маска из спирулины

Водоросли спирулина имеют богатый состав микроэлементов, витаминов, аминокислот. Маска из них стимулирует обновление клеток, поэтому полезна для ухода за лицом в любом возрасте. В аптеке можно купить таблетки или капсулы.

Лифтинг со спирулиной улучшит состояние кожи. Необходимо делать 2 маски в неделю.

Состав:

• желатин – 2 ч.л;
• сок лимона – 0,5 ч.л;
• аптечный витамин А – 2 капли;
• спирулина – 4 таблетки.

В 50 мл воды замочить желатин до набухания. Также замочить и спирулину до состояния кашицы. Желатин растопить на водяной бане, дать остыть. Затем смешать все ингредиенты, нанести на лицо, подержать 20 минут.

Народные средства против носогубных складок

Желатиновая маска

Убрать носогубные морщины поможет состав на желатине. Можно просто наносить на лицо замоченный в воде и разбухший желатин, но народные рецепты действуют более эффективно. Очень полезно замачивать желатин в молоке или свежих соках ягод или фруктов.

Желатин хорош тем, что он вырабатывает в коже коллаген, делая её упругой и эластичной. На основе этого компонента можно приготовить такую смесь, которая не уступит ботоксу по эффективности.

Приготовить 3 больших ложки желатина, сок из одного лимона и 1 ст.л. сока белого винограда. Желатин залить соками, дать разбухнуть. В эту смесь добавить столовую ложку меда, размешать.

Смочить марлю, наложить на морщины. Чтобы их убрать или уменьшить, компресс делать через день. Можно смазывать все лицо. Держать 15 минут.

Убрать носогубные морщины поможет маска на основе желатина с 1 ст.л. размягчённого сливочного масла. Размягчённые морщины быстрее начнут расправляться, если потом сделать ещё и массаж.

Глиняные маски

Использовать глину для красоты стали самые древние женщины. Современные женщины также стараются убрать морщины, используя глину. Убрать носогубные морщины поможет зелёная глина. Она выравнивает рельеф, расправляет глубокие складки.

Около носа обычно кожа жирная, поэтому глину можно разводить водой или отваром трав. Глину наносят толстым слоем, держат не более 20 минут.

Для женщин после 50 лет такой рецепт: возьмите зелёную глину и крахмал по одной ложке, смешайте с ложкой жирной сметаны. Взбейте один белок, введите в эту смесь. Покройте морщины. После умывания нанесите увлажняющий крем.

Для питания кожи вместо белка можно ввести желток. Маски делать дважды в неделю один месяц.

Средство из рыбьего жира

Рыбий жир наносить на складки тонким слоем, не втирая. Умыться через 20 минут. Рыбий жир можно смешать с глиной и сметаной, смазать складки толстым слоем. Умыться через четверть часа.

Теплые компрессы

Когда завариваете травы, то не выбрасывайте остатки отвара. Пока трава горячая, заверните её в марлю, наложите на заломы. Держите до остывания. Проделайте процедуру еще несколько раз, смачивая травы в горячем отваре. После смажьте морщины жирным кремом. Можно использовать и масло.

 Использование косметического льда

Сделайте отвар из чабреца, календулы, ромашки. В отвар добавьте сок алоэ и жидкий Аевит. Смесь залейте в кубики для льда. Утром протирайте бороздки около рта, а потом, когда жидкость ещё не высохнет, смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Профессиональная косметика от носогубных складок

Для носогубной области можно использовать крема, предназначенные для всего лица. В молодом возрасте следует выбирать крема с гиалуроновой кислотой. При глубоких морщинах подойдут крема с лифтинг – эффектом, например, крем «Акулий жир» или от морщин с коллагеном марки Librederm.

Гиалуроновая кислота

Уколы с гиалуроновой кислотой можно делать женщинам от 30 до 50 лет. Эффект будет сохраняться до года. Укол с этим веществом лучше ботокса, потому что его делают из природного материала. Побочных эффектов очень мало.

Не надо бояться, если увидите отёки и покраснение. Через несколько дней это всё пройдёт. В более позднем возрасте складки у рта уже глубокие, поэтому эффект не будет стойким.

Подтягивающие патчи

Корейские патчи хорошо помогают расправить морщины у губ.

Российский бренд Blom выпускает микроигольчатые  патчи для носогубных складок. Разработка ученого Василия Звездина. Они помогут убрать носогубные морщины. Женщины уже испытали на себе их действие. Результат оказался заметен после первых 25 минут.

Изделия содержат экстракт лакрицы и гиалуроновую кислоту. Микроиглы доставляют элементы глубоко в кожу. Эти изделия нельзя использовать каждый день. От микроигл остаётся покраснение. Это SOS-средство.

Кремы

Убрать носогубные морщины очень трудно, поэтому крем следует применять ещё до их образования. Остановить старение кожи вокруг рта помогут кремы, в составе которых есть компоненты:

• Коэнзимы — антиоксиданты;
• Лецитин;
• Ретиноиды;
• Витамины – А, С, Е;
• Белковые вещества — эластин, коллаген, кератин, гиалуроновая кислота.

Есть много аптечных мазей, которые решают проблему с морщинами. Гепариновая мазь и мазь Релиф. Релиф тоже предназначен для борьбы со старением кожи, хотя мазь  используется для лечения геморроя. Мази Радевит, Солкосерил, Цинковая – тоже вступили в борьбу за женскую красоту.

Маски

Косметическая промышленность производит готовые маски.

• Убрать морщины поможет экспресс-лифтинг Белкосмекс.
• Гидрогелевая маска также содержит целый комплекс растительных экстрактов, которые проникают в клетки, омолаживая кожу.
• Акулий жир и дыня эластин. В месяц надо сделать всего 4-5 масок, чтобы увидеть эффект.
• Альгинатная маска увлажняет и омолаживает кожу.

Чтобы подобрать маску, надо смотреть на состав. Всем типам кожи подходят маски с жиром акулы, гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами.

Использование мезороллеров

Косметическая процедура мезотерапия проводится мезороллерами. Небольшой прибор усеян микроскопическими иглами. Слегка надавливая на кожу, мезороллер водят вверх, потом вниз и во все стороны. Иглы прокалывают кожу, запуская процесс омоложения.

Подкожный слой освобождается от старых клеток. Им на смену образуются новые. Но не всем подходит эта эффективная процедура. Если есть родинки, новообразования, кожные заболевания, ожоги, акне, то пользоваться им запрещено.

Если у вас слишком чувствительная кожа, то после воздействия игл может остаться покраснение. Для такой кожи выбирайте мезороллер с длиной игл 0,3-0,5 мм.

Если будут ощущаться боли, то на кожу наносят анестетик. До начала процедуры лекарство надо смыть и нанести средство для кожи с пептидами, ретинолом или коллагеном.

Важно! Чтобы не занести под кожу микробы, перед процедурой надо очистить руки и прибор спиртом. После сеанса мезотерапии мезороллер надо также хорошо очистить, высушить и положить в футляр.

Использование филлеров

Убрать носогубные складки помогут филлеры. Это вещества, которые вводят под кожу, выравнивают складку, делая её незаметной. Контурная пластика с филлерами избавляет от ранних и уже заметных признаков старения на полгода или год.

Есть филлеры, которые быстро рассасываются. Их нужно вводить снова уже через полгода. А есть вещества, которые рассасываются медленно. Врач сам решит, какие филлеры помогут помолодеть.

Банные процедуры

Высокая температура в бане помогает порам лица хорошо раскрыться, а раскрытые поры быстро принимают полезные вещества из масок. Поэтому баня полезна всем, кто желает помолодеть, избавиться от морщин около рта.

Чтобы убрать носогубные складки сначала надо провести скрабирование кожи. Скраб можно сделать из спитого кофе, морской или обычной соли, смешав их со сметаной. Очищать скрабом можно несколько раз, перед каждым заходом в парилку.

На распаренную кожу полезно наносить пюре огурца, яблока, банана, потом посидеть в парной. Кожа вберет в себя все витамины.

Маска из мёда, сока моркови и оливкового масла, тоже подходит для банных процедур. Заканчивая банные процедуры, ополосните лицо отваром трав и не вытирайте.

Уважаемые друзья, тема — как убрать носогубные морщины важна людям всех возрастов. Используя рецепты масок, других процедур, вы не будете поддаваться старению. Это вам по плечу!