Как можно избавиться от перхоти в домашних условиях

Не эстетичный белый налет на воротнике и спинке одежды вызывает дискомфорт не только у того, кто страдает перхотью, но и у окружающих. Помимо непрезентабельного внешнего вида, сухость кожи головы и ее шелушение указывают на нарушение обменных процессов, авитаминоз и другие патологии. Как можно избавиться от перхоти самостоятельно и к какому врачу обратиться за помощью?

Причины возникновения перхоти

Перхоть – результат чрезмерной сухости кожи головы, продукт деятельности дрожжевидного грибка рода Питироспорум. Он считается условно- патогенной микрофлорой и в норме постоянно обитает на коже человека. В тех случаях, когда происходит увеличение выработки секрета сальными железами, грибок активизируется, размножается, вызывая перхоть.

Причины патологической активности микрофлоры:

• Стрессы, сильные психоэмоциональные нагрузки;
• Несбалансированные жесткие диеты;
• Злоупотребление жирной тяжелой пищей, фаст-фудом;
• Постоянное использование средств для укладки волос, фена, плойки, утюжка;
• Гормональные изменения

Таковы общие причины, однако перхоть различается по виду, и причины, ее провоцирующие, так же различны.

Виды перхоти

Сухая перхоть

Сухая перхоть – чешуйки крупные, легко отделяются от кожи, осыпаются. Поскольку на коже практически отсутствует защитный сальный секрет, волосы выглядят тусклыми и безжизненными, кожа зудит. Причины сухой себореи:

• Длительный стресс
• Авитаминозы
• Болезни нервной системы
• Эндокринные патологии
• Использование шампуня с фруктовыми кислотами и другими агрессивными компонентами
• Частая сушка феном

Смотрите еще на блоге: Почему седеют волосы

Мокрая или жирная

Жирная (мокрая) перхоть бывает густой и жидкой. Густая себорея встречается не только на коже головы, но и на других участках, богатых сальными железами – бровях, лице, спине, груди.

Кожа теряет тонус, упругость, приобретает сероватый цвет. Сильно расширены протоки сальных желез, в них могут скапливаться клетки эпителия, закупорив выход.

Густая мокрая перхоть становится причиной появления комедонов, атером и воспаления сальных желез. Жидкая себорея придает волосам вид намасленных, они быстро жирнятся и склеиваются между собой, придавая голове неопрятный вид. Поры расширены, кожа покрыта плотной коркой.

В результате прогрессирования заболевания на коже появляются фурункулы, гнойники.

Смешанная форма

Если на разных участках кожи сочетается сухая и жирная перхоть, то речь идет о смешанной форме.

Трубчатая перхоть

Отдельно следует сказать о трубчатой перхоти: на волосах появляются чешуйки кожи, напоминающие маленькие капсулы. Благодаря светлой окраске и форме, трубчатая перхоть, на первый взгляд, схожа с педикулезом, поэтому вызывает тревогу и ошибочно считается заразной.

Почему нужно лечить перхоть?

В сущности, такая постановка вопроса не совсем корректна, лечить нужно не саму перхоть, а причины ее вызывающие.

Помимо лекарств, нормализующих состояние кожи, подростку, например, в период созревания важно не злоупотреблять вредной калорийной пищей, а женщинам при беременности – держать под контролем вес и гормональный статус.

Запущенная себорея грозит осложнениями:

• Себорейный дерматит – воспалительный процесс на волосистой части головы, лице, шее, за ушами. Сопровождается сильным зудом, из-за которого может произойти травмирование кожных покровов с последующим занесением инфекции.
• Облысение – неправильная работа кожных желез приводит к ухудшению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, ломкими, выпадают раньше положенного срока и в больших количествах, что приводит к их уменьшению. Появляются участки, лишенные волос. На остальной части головы кожа покрыта плотными желтоватыми чешуйками. Они неплотно прилегают к коже, висят на волосах. Луковицы волос редуцируются и процесс носит необратимый характер.

Лечение народными средствами

В домашних условиях вылечить перхоть можно с помощью способов, предлагаемых нетрадиционной медициной.

Скорректируйте свое питание

Поскольку перхоть, по сути, проявление дисбактериоза, для нормализации микрофлоры рекомендуется ежедневно употреблять в пищу натуральные йогурты без красителей, консервантов и подсластителей.

Такой йогурт можно наносить на волосы и влажную кожу, оставляя на 20 минут. Средство снимает раздражение, успокаивает зуд, эффективно борется с перхотью.

Используйте домашний шампунь

Накануне важного события можно воспользоваться рецептом «скорой помощи» волосам: шампунем с пищевой содой. Отмерить количество шампуня, необходимого для мытья головы, добавить 1 ч. л. соды и помыть волосы.

Сода, как мелкий абразив, быстро удалит с кожи и волос чешуйки перхоти, сделает волосы чистыми и блестящими. Этот рецепт можно использовать для лечения жирной себореи.

Домашний ополаскиватель

Благодаря высокому содержанию микро и макроэлементов, полезны для здоровья кожи и волос ополаскивания с морской солью. Небольшой кусочек ржаного хлеба размачивают в простокваше, смешивают с двумя яичными желтками и 1 ч. л. морской соли.

Состав наносят на кожу и по длине волос на 40-50 минут. Сверху маску можно укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают средство теплой водой.

Яблочный уксус

Сдвигает рН кожи в «кислую» сторону, убирает перхоть и корки яблочный уксус. Умывание, ополаскивание волос после мытья водой, в которой растворен яблочный уксус (2 ст. л на 1 л воды) позволяет удалить даже крупную жирную перхоть, но не подходит для лечения сухой себореи.

Аспирин для волос

Аналогично уксусу работает ацетилсалициловая кислота: 2 таблетки аспирина необходимо размельчить и смешать с разовой порцией шампуня. Вымыть голову, после чего сполоснуть ее уксусным раствором.

Дегтярное и хозяйственное мыло

Для лечения жирной перхоти, воспалившейся проблемной кожи и устранения повышенной жирности волос применяют дегтярное и хозяйственное мыло.

В состав этих гигиенических средств, в отличие от прочих, не входят отдушки, ароматизаторы, красители, их состав – натуральные вещества, а состав не менялся на протяжении нескольких десятилетий (речь идет о настоящем классическом хозяйственном мыле – дурно пахнущем коричневом бруске, отстирывающем трудновыводимые пятна).

Березовый деготь, в свою очередь, обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Мыло используют вместо шампуня для мытья волос (не чаще 2-3 раз в неделю).

Молодая крапива

В молодых листьях и побегах крапивы содержатся витамины, микроэлементы, фитофермены, растительные гормоны и прочие полезные для кожи и волос вещества.

Для лечения перхоти готовят настой из свежих листьев крапивы и сушеных цветков мать-и-мачехи (по 3 ст. л. на литр кипятка).

Траву залить водой, настоять 2-3- часа в термосе. Настой использовать для ополаскивания кожи и волос после мытья, не смывать, позволить высохнуть.

Растительные ополаскиватели

С трубчатой перхотью можно справиться с помощью отвара из коры дуба и луковой шелухи.

Ингредиенты измельчают и смешивают в равных частях. 3 ст. л. смеси заливают 1 л воды, доводят до кипения, кипятят на небольшом огне 5-10 минут. Сняв с огня, отвар оставляют настаиваться 30-50 минут, затем процеживают и используют для ополаскивания волос после мытья.

Косметические и эфирные масла

Чтобы избавиться от перхоти,  можно использовать косметические и эфирные масла. Такой способ понравится любой девушке. Кроме видимого эффекта, чистые блестящие волосы будут обладать приятным притягательным ароматом (в отличие от мытья хозяйственным мылом). Однако терапия с помощью масел рекомендована при сухой перхоти, стянутости кожи, сопровождающейся сильным зудом.

• Самое популярное – репейное масло. Его подогревают до температуры тела и наносят по всей длине волос, втирают в кожу и оставляют на 1-2 часа. Для усиления эффекта масляные маски укутывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают масло шампунем.
• Масло чайного дерева обладает противовоспалительным и противомикозным действием. 5 капель масла смешивают с разовой порцией шампуня, наносят на кожу, волосы и оставляют на 10-15 минут, после чего хорошо промывают теплой водой.
• Оливковое масло увлажняет кожу, не вызывая закупорки сальных желез, способствует росту волос, возвращает им здоровый вид. Чайную ложку масла подогревают до 30-35⁰С и втирают в кожу, пораженную перхотью. Спустя 20-30 минут остатки масла снимают ватным тампоном или смывают теплой водой.
• Хороший эффект дает массаж с маслом жожоба, миндальным, облепиховым, касторовым маслами. Их можно смешивать с оливковым маслом, добавлять в шампуни, наносить на волосы и кожу в чистом виде.
• Маски на основе масла. Смешивают яичный желток, 50 мл спирта (водки) и 2 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь втирают в кожу головы и наносят на волосы, через 20 минут смывают теплой водой.

Лечение косметическими лекарственными средствами

Лечение подзалупной перхоти назначает врач, в зависимости от причин, вызвавших нарушение (дисбактериоз, молочница, авитаминоз, венерическое заболевание и др.)

В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести средства для кожи и волос с лечебным эффектом:

1. Средства, содержащие кетоконазол – «Низорал», «Дермазол».
2. Лечебные средства с бифоназолом – «Бифон»
3. Салициловая кислота, серосодержащие препараты — паста «Сульсена»
4. Древесный (березовый) деготь и сера присутствуют в шампуне «Фридерм»

Как правило, лечебные средства, особенно импортного производства, стоят достаточно дорого. Использовать их нужно по назначению врача, возможно – сочетать несколько средств, но под контролем, а не по собственному разумению после оценки отзывов в интернете.

Профилактика появления перхоти

Избежать появления перхоти, помочь быстрее с ней справиться помогут нехитрые профилактические меры:

• Отказ от химической завивки и окраски волос искусственными красками;
• Соблюдение гигиены расчесок, используемых ежедневно;
• Естественная сушка волос (без фена);
• Сбалансированное питание, обогащенное витаминами, зеленью, клетчаткой;
• Соблюдение гигиены труда, отдыха, сна;
• Избегание, по возможности, стрессов и эмоциональных перегрузок

Перхоть – явление неприятное, но победить ее можно, если приложить усилия, проконсультироваться со специалистом и скорректировать образ жизни.