Даже не верится, что все время большой помощник в борьбе с недугом был так близок и доступен. Остался только вопрос — как принимать лавровый лист при диабете. Чуда он, конечно, не сотворит, но и доктора пока не научились лечить диабет. Зато серьезно облегчить жизнь больному — снизить глюкозу и холестерин — запросто.
Чем полезен лавровый лист при диабете
Тот самый случай, когда “с лица воду не пить”: невзрачный листочек прямо-таки переполнен полезностями. Среди них — марганец, фосфор, цинк, селен, жиры, белки, витамины А, С, В (1,2,3,6,9), дубильные, фитостерин, капроновая и лауриновая кислоты, камфора, эфирное масло. Потому достаточно калориен: 313 ккал на 100 г.
Конечно, такой состав не оставляет незамеченными другие проблемы организма. Действуя сравни инсулину, лавровый лист — еще и профилактика диабета и опухолей. Это противовоспалительное, обезболивающее, седативное, иммуностимулирующее, противогрибковое, солевыводящее средство.
Более того, лавр хорош для сердца, поджелудочной, давления, при сложностях с носоглоткой, ЖКТ и инфекционном запахе изо рта, даже для кожи и волос. Видимо за счет этих эффектов, по отзывам больных, лавровые настои повышают тонус, настроение, сказываются на цвете лица и снижают потливость.
В результате, пуская в ход лаврушку для борьбы с диабетом, будьте готовы к приятным побочным эффектам.
Важно: лечение лавром целесообразно для сахарного диабета 2 типа и начальных стадий.
Противопоказания
Лавровый лист — сильнейшее средство и не терпит небрежного подхода.
Запрещено использовать:
- свыше обозначенной дозы;
- на фоне беременности (вызывает маточные сокращения) и лактации;
- при тяжелой форме диабета;
- проблемах с щитовидной железой;
- непроходимости и запорах в хронической стадии;
- сердечно-сосудистых проблемах;
- острых отклонениях печени и почек (гломерулонефрит, нефролитиаз, почечный отказ, диабетическая нефропатия);
- язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- склонностям к кровотечениям, плохой свертываемости крови;
- в случае аллергии на растение или компоненты.
Как со многими реально действующими лекарствами: мало — эликсир, много — яд, лавр может вызвать внутреннее кровотечение.
Поэтому, прием строго по рецепту и перед курсом лечения поставьте врача в известность.
Детский сахарный диабет и лавровый лист — особенно шаткое сочетание. Можно, конечно, и нужно лечить, но исключительно с разрешения доктора и в мизерных дозах. В результате такое народное лечение может дать осложнения в виде аллергии.
Народные рецепты настоев и отваров
Больше пользы принесут свежие или чуть подсушенные листочки. Практикуемый курс лечения — до 22-23 дней. При этом не забываем параллельно измерять уровень сахара.
Лавровые настои от диабета на воде
Самый известный настой. 10 свежих листков доводим до кипения с 3 стаканами воды. 4 часа выжидаем и пьем по полстакана перед каждым из трех приемов пищи.
Еще натощак: 5 листьев залить 250 мл воды и настоять от 12 до 24 часов в термосе. Пить за полчаса до еды, разделив на 3 части. Либо 2 листочка на 200 мл кипятка и 2-3 выдерживания в термосе. Прием — 1-2 столовые ложки. Пропорции можно увеличить: 6 листьев залить 400 мл кипятка и, укутав полотенцем, настаивать 2 часа.
Между приемами пищи: 8 листьев и 200 мл воды ставим закипать на медленный огонь, после — еще минут 5-10. Настоять 3-4 часа и процедить. Полученное делится на 2 раза.
Отвар
Те же 10 листиков, но уже на 2 литра воды: кипятим, переливаем в стекло и храним в темноте 14 дней. После — процеживаем и отправляем в холодильник.
Принимаем утром натощак, за полчаса до еды, при уровне сахара 6-10 ммоль — полстакана, свыше — полный стакан, но это максимальная доза одного приема.
Его можно сделать еще “наваристее”: 15-20 листочков на 1 л холодной воды — до кипения, варятся еще минут 20. 3-5 дней до еды с перерывом на 2 недели.
Рецепт в аккурат на день: 4 листа лаврушки и стакан кипятка настаиваются 2 часа. Перед тем как пить (в два захода), процедить.
Лавровому отвару первое время лучше кипеть без крышки. Потому что так выветрится как можно больше эфирного масла, которое плохо влияет на почки.
Спиртовой настой
Ингредиенты — на глаз: горсть листьев лаврушки измельчить в стеклянную тару, залить водкой, которая составит ⅘ объема. Плотно закупорить и настаивать дней 7 в тепле и темноте. Процедив, принимать понемногу пару раз в день, 3 дня подряд. Перерыв — 3 недели.
Рецепт для термоса
15 лавровых листьев и полтора стакана воды кипятим минут 5 и пару часов держим в термосе. Цедим и небольшими дозами пьем в течение 3 дней. Прерываемся дней на 12-14 и — по-новой.
Читайте также
Использование лаврового листа для похудения: миф или реальная возможность?
Всем хозяйкам знаком лавровый лист в качестве универсальной приправы. Два-три листочка, добавленные в блюдо, придает...
Лавровый отвар с корицей
В крутой кипяток кидаем 5 листочков лавра и палочку корицы, кипятим еще минут 15, остужаем под крышкой. Пьем по стакану 3 дня, параллельно отказавшись от алкоголя.
Кстати, неплохое средство для похудения.
Простейший способ. Чтобы приготовить лавровый порошок, сухую лаврушку измельчаем блендером или кофемолкой. Дозировка — на кончике ножа трижды в день перед едой, запивать не следует.
Следующий по простоте: 2 столовые ложки измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Процедив, принимаем по 100 г трижды в день. Помимо прочего, такой концентрат положительно влияет на пищеварение и обмен веществ.
Лавровое масло
Пучок свежих лавровых листиков растираем в ступке, смешиваем со 150 мл масла оливы или льна. На пару недель ставим в темное прохладное место, потом процеживаем и переливаем в темное стекло.
Можно кушать как салатную приправу, а еще — обрабатывать раны и ушибы (у диабетиков нередко плохо заживают раны). Разогревать можно только на паровой бане.
Травяной сбор
Возьмите равное количество листьев черники, лавра и шелковицы, створки фасолевых стручков. 2 столовые ложки такого сбора заливаются 2 стаканами кипятка и варятся на водяной бане еще 5 минут. Настаиваются час и процеживаются.
Пить по полстакана трижды в день, лучше за двадцать-тридцать минут до еды.
Чайная церемония
В заваренный по вкусу черный чай добавляются гвоздика, лавр и имбирь, настаивается до состояния вкусноты. Пить можно и горячим, и холодным.
Вкусный напиток
5 листочков крупно ломаем, в ту же эмалированную посуду добавляем треть коричной палочки, на кончике ножа молотого корня имбиря, заливаем стаканом холодной воды. Доводим до кипения, убавляем огонь и варим минут 15. Держим напиток в термосе до полного остывания и цедим через 3-4 слоя марли.
И да — полезные блюда из диеты диабетика можно и нужно щедро снабжать лавровым листом: овощное рагу или куриный суп станут много вкуснее и полезнее, если приправить их двумя-тремя листочками, а не одним как прежде.
Еще раз: дозировку не меняем, длительность курса не увеличиваем. Мы выяснили, что максимальная дозировка — полстакана трижды в день при сахаре 6-10 ммоль и стакан трижды в день — свыше 10 ммоль, и это в качестве 2-литрового концентрата. Будьте осторожны.
Если рецепт подразумевает “небольшие порции”, это означает обычно дозировку столовой ложки.
Важно: При успешном лавровом лечении может понадобиться понижение доз гипокликемических или инсулина.
Советы
Вот несколько полезных рекомендаций:
- Листья лавра преимущественно сохраняют свои свойства в любом виде — сухим или свежим. Закупая листочки, выбирайте без пятен, серого налета и повреждений, упругие и жесткие, светло-зеленого цвета. Желтизна, как правило, говорит о сушке заведомо увядших листьев. Чрезмерная ломкость — о низком качестве.
- Пахнуть они должны приятно и обычно. Хранящийся свыше года лавр лишается нормального оттенка и аромата, в результате становится заметно горше. Бывает, горечь дают “слишком” свежие листья. Тогда их подвешивают прямо веткой в хорошо проветриваемом помещении и через день-два они доходят до кондиции.
- Хранить листья рекомендуется в стеклянной посудине, плотно закрытыми. Желательная температура — до 20°C, относительная влажность воздуха — до 75%.
- Кстати о профилактике. Лавровые рецепты хорошо справляются с любыми нарушениями толерантности к глюкозе, которые нередко приводят к диабету 2 типа.
- По возможности, во время любого из курсов лечения лавровым листом лучше воздержаться от алкоголя.
- Также не рекомендуется пить лавровые настойки параллельно с чаем и кофе (даже с сахарозаменителями типа сорбита, ксилита фруктозы и аспартама).
- В лавре — несколько компонентов, действие которых аналогично аспирину, варфарину и подобным, — их не стоит совмещать.
- Максимальную пользу лавровое лечение приносит вместе с зарядкой и диетой. Особенно зарекомендовала себя йога и дыхательные упражнения — пранаямы.
- Лайфхак для взрослых с бессонницей и гиперактивных детей: зашить в подушку парочку лавровых листьев.
Лавр, при своей доступности, природности и многофункциональности, — слишком действенная вещь, чтобы не брать его во внимание во время лечения.
Конечно, перед тем как принимать лавровый лист при диабете мы ставим в известность лечащего врача. Кроме того, продолжаем периодически (лучше чаще прежнего) проверять уровень сахара и соблюдаем дозировку рецептов. А вера, настойчивость и бережное отношение к себе действительно творят чудеса и не с такими заболеваниями.
