Проблемы с суставами рано или поздно возникают у каждого человека. Причиной могут быть возрастные изменения, травмы, малоподвижный образ жизни, пониженный иммунитет, осложнения после некоторых болезней и пр. О том, что суставная ткань засоряется солями и кальцием, узнают лишь тогда, когда появляется боль, образуются наросты, шишки. Чтобы не доводить до крайностей и не мучатся от дискомфорта, нужно знать, как проводится чистка суставов в домашних условиях, и регулярно делать ее не только когда проблемы уже возникнут, но и для профилактики.
Когда нужно срочно принимать меры
Если вовремя не реагировать на ухудшение своего здоровья и не обращать внимания на состояние суставов, есть риск не просто мучиться от боли, но даже утратить возможность полноценно двигаться. Срочно начинайте проводить очищение суставов, если беспокоит:
- хруст в позвоночнике и суставах;
- потеря подвижности суставов;
- остеохондроз;
- подагра;
- артриты и артрозы;
- наросты на костях;
- «шипы» и шишки.
Обратите внимание. Если проводилась полная чистка организма, нужно сделать перерыв до чистки суставов хотя бы 4-6 месяцев. Иначе толку просто не будет.
Подготовка к чистке и противопоказания
Перед тем, как почистить суставы, надо подготовить организм.
Очищение кишечника
Сначала следует заняться кишечником. Есть несколько вариантов его чистки:
- Приготовить солевой раствор (чайн.ложка на литр воды) температурой примерно 40 градусов. Выпить в течение 90 минут 10 стаканов. Иногда может понадобиться больше. Следует выпить два стакана и дождаться позывов в туалет. Потом пить до тех пор, пока во время испражнений не будет выходить чистая вода.
- Принять на ночь слабительное, а весь день до этого кушать только свежие овощи и фрукты.
- Три дня подряд пить активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 кг веса, придерживаться диеты из овощей и фруктов.
Чистка печени
Следующий этап – чистка печени. Если она будет загрязнена, не может и речи идти про эффективную чистку суставов.
Будьте осторожны на этом этапе. Вы должны быть уверены, что у вас отсутствуют камни в печени, прежде чем воспользуетесь следующим рецептом.
После очищения кишечника надо 2-3 дня питаться исключительно растительной пищей. За день до процедуры прогревать печень днем и ночью. В день чистки пить много травяные отваров в горячем виде.
Рано утром налейте в грелку горячую воду, приложите ее к области печени, лягте на правый бок. Когда достаточно разогреется, выпейте 150 мл растительного масла. Если «не идет», можно делать маленький глоток и запивать лимонным соком, разведенным с водой.
Через 2-3 часа начнутся позывы в туалет. Процесс может быть длительным и довольно неприятным. Зато «на лицо» будет вся грязь и камни, который скопились в организме.
Очищение почек
Следующий этап – очищение почек. Неделю надо пить или специальный мочегонный сбор, который можно приобрести в любой аптеке, или отвар листьев брусники, или отвар березовых почек.
Затем, продолжая принимать отвар, добавлять в него 3 капли пихтового масла и пить трижды в день за 30 минут до еды. Моча должна стать мутной, потом в ней появится песок. Если почки будут болеть, что может быть признаком продвижения камня, надо принять горячую ванну.
Совет. Чтобы камни быстрее растворялись на этом этапе надо или прыгать, или совершать регулярные пробежки.
Вот такая длительная процедура подготовки, но зато после нее очищение суставов народными средствами даст потрясающий и длительный результат.
Не всем разрешены подобные эксперименты на дому. В первую очередь нельзя делать это страдающим от воспаления двенадцатиперстной кишки, от мочекаменной болезни.
Если во время чистки ощущается дискомфорт и небольшая боль – это нормально. Представьте только, сколько грязи скопилось в организме. Ей же надо выйти. Но если повышается температура тела, если боль слишком велика, надо прекратить очищение и обратится за помощью к врачу.
Рецепты для чистки суставов
Есть несколько наиболее эффективных способов для очищения от солей. Но нужно выбрать только один.
Читайте также
Народное лечение суставов при артрозе и артрите
Одними из наиболее распространенных заболеваний суставов являются артроз и артрит. Подобные отклонения колоссально сказываются на образе жизни, и очень многие люди находятся в бесконечном поиске...
Очищение рисом
Разваренный рис отлично впитывает соли, а именно эта способность и важна при чистке суставов. Только следует учитывать, что параллельно выводится и калий, поэтому его дефицит в организме следует обязательно восполнить.
Читайте также
Как вывести солевые отложения из суставов народными средствами
Народные средства от отложения солей в суставах общепризнаны официальной медициной, и врачи рекомендуют их в помощь к...
Стакан риса надо залить двумя стаканами воды и оставить на ночь. Утром отварить, промыть. Разделить на 4 равные части и скушать в течение дня.
На следующий день все повторяется. Но перед едой надо выпивать 100 мл воды, а рис дополнить вареной свеклой и свежим яблоком.
Три дня вести обычный образ жизни, но не налегать на копченое, соленое, жареное. А потом повторить чистку.
Так делать надо на протяжении двух месяцев.
Очищение рисом – давно известная тибетская методика. Ее эффективность проверена веками.
Очищение лавровым листом
Этот способ, который еще называют метод Семеновой, отлично очищает суставы и благотворно сказывается на всем организме.
Пару крупных листиков лаврушки (примерно 5 гр.) передавить в ступке или просто хорошо помять руками. Положить в небольшую кастрюлю. Залить 300 мл кипятка. Проварить после закипания 5 минут на медл.огне, потом перелить в термос, оставить на 5-6 часов. Процедить. Принимать на протяжении дня по несколько маленьких глоточков каждые 40 минут.
Читайте также
С чего начать очищение организма в домашних условиях
В организме каждая клетка выполняет отведенную ей функцию. Чтобы органы работали без сбоев, периодически их необходимо...
Прием продолжать три дня. Потом сделать перерыв на неделю и повторить.
Важно. Лавровый лист – довольно сильный аллерген. Поэтому при появлении тошноты, высыпаниях, головокружении надо прекратить употребление отвара.
Очищение редькой
Сок черной редьки – очень действенное средство для чистки суставов. Но его надо правильно приготовить. 10 кг черной редьки надо вымыть и опустить прямо в кожуре в раствор марганцовки на полчаса. Затем вынуть, дать стечь лишней жидкости, натереть на крупной терке и отжать сок.
Принимать ровно по 30 мл три раза в день, пока сок не закончится. Дозу не превышать.
Читайте также
Сок черной редьки с мёдом от кашля для детей и взрослых
Среди множества рецептов народной медицины заслуженной популярностью и любовью пользуется лечение кашля редькой с...
На период чистки следует отказаться от вредных продуктов в рационе, сделать выбор в пользу овощей и фруктов.
Важно. Хранить сок редьки надо в холодильнике в герметично закупоренной емкости.
Очищение по Малахову
За основу берется описанный выше способ, но он слегка усовершенствован.
10 клубней черной редьки промыть, выдавить сок. Получится около трех литров. Жмых смешать с медом из расчета 300 мл на кило.
Принимать сок по чайной ложечке через час после еды, постепенно увеличивая объем до двух столовых ложек, но только если не будет сильных болей. Нормальная допустима, по иному соли не выйдут.
После того как сок будет выпит, надо кушать забродивший жмых по две-три ложки во время еды.
Очень важна во время такой чистки диета. Следует употреблять больше овощей и фруктов, отказаться от соли, а сахар употреблять в минимальном количестве.
Очищение лимонным соком
Сок цитруса хорошо очищает не только суставы, но и все внутренние органы. Однако, если отмечается повышенная кислотность желудка, использовать его нельзя.
Читайте также
Полезные и лечебные свойства лимона, сока и цедры
Цитрусовые популярны во многих странах мира. Высокая концентрация витаминов в клеточном соке придают им насыщенный...
В свежевыжатый сок нельзя добавлять воду или сахар. Единственный способ слегка смягчить его вкус – положить на несколько минут в морозилку, а потом уже выдавливать сок.
Чистка продолжается 10-12 дней. Повторять необходимости нет. Но надо соблюдать дозировку по дням:
- Один стакан.
- Два стакана.
- Четыре стакана.
- Пять стаканов.
- Пять стаканов.
- 5 стаканов.
- Пять стаканов.
- Пять стаканов.
- 5 стаканов.
- Четыре стакана.
- Два стакана.
- Один стакан.
«Золотое» молоко
Куркума давно и эффективно используется народной медицине. Отложение солей в суставах с ее помощью тоже отлично преодолевается.
Для лечения надо залить 50 гр. приправы 100 мл воды. Перемешать. На медленном огне довести до закипания. Проварить 5-7 минут.
В кипяченое горячее молоко добавить чайн.ложку смеси, чайн.ложку меда и 5-7 капель миндального масла. Перемешать и выпить маленькими глотками вечером после ужина за час до сна.
Курс чистки составляет 2-3 недели.
Совет. Для профилактики проблем с суставами нужно регулярно добавлять куркуму в пищу. Уточная доза для взрослого человека – неполная десертная ложка.
Очищение по методу Неумывакина
Этот метод предусматривает употребление перекиси водорода. Давно уже доказано, что при введение внутривенно это копеечное средство в несколько раз ускоряет обменные процессы в организме, стимулируя его обновление и восстановление.
Читайте также
Лечение перекисью водорода: методика профессора Неумывакина
Простая и доступная перекись водорода есть практически в любой домашней аптечке. Лечение перекисью водорода помогает...
Профессор Неумывакин начал исследовать способности перекиси еще с 1966 года.
Он доказал, что при помощи употребления ее внутрь можно вылечить практически все болезни, начиная с простуды и заканчивая СПИДом. Конечно, лечение суставов тоже есть в этом списке.
Чистка начинается с приема 3-% перекиси натощак трижды в день, растворив три капли в столовой ложке воды. Постепенно объем надо доводить до 10 капель на ложку. Прием длится 10 дней. Потом надо сделать перерыв 2-3 дня и можно повторить.
Здоровые суставы – залог активной счастливой жизни. Заботьтесь о своем здоровье, начинайте принимать меры не тогда, когда проблема уже «станет ребром», а отдавайте приоритет профилактике.
